दीर्घायु और श्रेष्ठ जीवन का दिव्य मार्ग: एक वैदिक संदेश

 

दीर्घायु और क्रमिक जीवन का दिव्य मार्ग

ऋग्वेद 10.18.6 का वैदिक संदेश

ॐ

मन्त्र

आ रोहत आयुः जरसं वृणाना अनुपूर्वं यतमाना यतिष्ठ।

इह त्वष्टा सुजनिमा सजोषा दीर्घम् आयुः करति जीवसे वः॥

— ऋग्वेद 10.18.6

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भूमिका

ऋग्वेद का प्रत्येक मन्त्र मानव जीवन को श्रेष्ठ, स्वस्थ और सुखमय बनाने की प्रेरणा देता है। प्रस्तुत मन्त्र भी ऐसा ही एक अमूल्य वैदिक संदेश है। सामान्यतः लोग इस मन्त्र को केवल दीर्घायु की कामना करने वाला मन्त्र समझते हैं, किन्तु वास्तव में यह सम्पूर्ण जीवन-दर्शन का सूत्र है। इसमें बताया गया है कि मनुष्य को अपने जीवन के प्रत्येक चरण—बाल्यावस्था, किशोरावस्था, युवावस्था, प्रौढ़ावस्था और वृद्धावस्था—को प्राकृतिक क्रम में स्वीकार करते हुए निरन्तर पुरुषार्थ करना चाहिए। ऐसा जीवन जीने वाले मनुष्य पर परमात्मा की कृपा बनी रहती है और वह दीर्घायु, निरोगी तथा आनन्दमय जीवन प्राप्त करता है।

आज का मनुष्य वृद्धावस्था से भयभीत है। वह किसी भी प्रकार वृद्ध नहीं होना चाहता। आधुनिक जीवनशैली, असंयमित भोजन, तनाव और प्रकृति-विरोधी आदतों ने मनुष्य को समय से पहले ही रोगी और दुर्बल बना दिया है। ऐसे समय में ऋग्वेद का यह मन्त्र हमें स्मरण कराता है कि बुढ़ापा कोई अभिशाप नहीं, बल्कि ईश्वर द्वारा निर्धारित जीवन-यात्रा का एक स्वाभाविक और सम्माननीय चरण है।

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शब्दार्थ

• आ रोहत — आगे बढ़ो, पूर्ण रूप से प्राप्त करो।
• आयुः — सम्पूर्ण आयु, जीवनकाल।
• जरसम् — वृद्धावस्था।
• वृणानाः — सहर्ष स्वीकार करते हुए।
• अनुपूर्वम् — क्रम के अनुसार, प्राकृतिक व्यवस्था में।
• यतमानाः — निरन्तर पुरुषार्थ करते हुए।
• यतिष्ठ — हे मनुष्यों!
• इह — इस संसार में।
• त्वष्टा — सबका रचयिता परमात्मा।
• सुजनिमा — उत्तम सृष्टि का निर्माता।
• सजोषाः — सबका समान हित चाहने वाला।
• दीर्घम् आयुः — लम्बी एवं स्वस्थ आयु।
• करति — प्रदान करता है।
• जीवसे — सुखपूर्वक जीवन जीने के लिए।
• वः — तुम सबको।

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भावार्थ

हे मनुष्यों! तुम अपनी सम्पूर्ण आयु को प्राकृतिक क्रम में जीओ। जीवन के प्रत्येक चरण को प्रसन्नतापूर्वक स्वीकार करो। बचपन के बाद युवावस्था, युवावस्था के बाद प्रौढ़ावस्था और उसके बाद वृद्धावस्था आती है। यह प्रकृति का अटल नियम है। इसलिए वृद्धावस्था से घबराओ नहीं, बल्कि उसे सम्मानपूर्वक स्वीकार करते हुए निरन्तर पुरुषार्थ करते रहो। ऐसा करने पर सबका हित करने वाला, सुन्दर सृष्टि का रचयिता परमात्मा तुम्हें सुखपूर्वक जीवन जीने के लिए दीर्घायु प्रदान करता है।

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जीवन का वैदिक क्रम

वेद जीवन को एक यात्रा मानते हैं। इस यात्रा का प्रत्येक चरण अपने साथ नई जिम्मेदारियाँ, नए अनुभव और नई शिक्षाएँ लेकर आता है। यदि कोई व्यक्ति बाल्यावस्था में ही वृद्धों जैसा जीवन जीना चाहे या वृद्धावस्था में भी युवावस्था का अहंकार लेकर चले, तो वह प्रकृति के नियमों का उल्लंघन करता है।

'अनुपूर्वम्' शब्द इस मन्त्र का अत्यन्त महत्वपूर्ण शब्द है। इसका अर्थ है—क्रमपूर्वक, नियमपूर्वक और प्राकृतिक व्यवस्था के अनुसार। यह शिक्षा केवल आयु के लिए ही नहीं, बल्कि जीवन के प्रत्येक कार्य पर लागू होती है। शिक्षा का समय शिक्षा के लिए, कर्म का समय कर्म के लिए और अनुभव बाँटने का समय अनुभव के लिए है।

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वृद्धावस्था अभिशाप नहीं, वरदान है

आज समाज में बुढ़ापे को दुर्बलता का प्रतीक समझा जाता है, जबकि वेद इसके विपरीत शिक्षा देते हैं। वृद्धावस्था वह समय है जब मनुष्य अनुभव, विवेक और धैर्य से सम्पन्न होता है। परिवार और समाज को दिशा देने का सबसे बड़ा दायित्व इसी अवस्था में निभाया जाता है।

जो व्यक्ति धर्म, संयम, सत्य और पुरुषार्थ से जीवन व्यतीत करता है, उसकी वृद्धावस्था सम्मान, शान्ति और सन्तोष से भर जाती है। इसलिए मन्त्र कहता है—"जरसं वृणाना", अर्थात् वृद्धावस्था को प्रसन्नतापूर्वक स्वीकार करो।

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दीर्घायु का रहस्य

यह मन्त्र स्पष्ट करता है कि केवल दीर्घ जीवन ही पर्याप्त नहीं है। वास्तविक दीर्घायु वह है जो स्वास्थ्य, प्रसन्नता, सदाचार और पुरुषार्थ से युक्त हो।

दीर्घायु प्राप्त करने के लिए वेद निम्न सिद्धान्त बताते हैं—

• सत्य का पालन।
• सात्त्विक एवं शुद्ध भोजन।
• नियमित दिनचर्या।
• श्रम और पुरुषार्थ।
• इन्द्रिय-निग्रह।
• माता-पिता एवं आचार्यों का सम्मान।
• ईश्वर का स्मरण और उपासना।
• समाज के प्रति सेवा-भाव।
• क्रोध, लोभ और ईर्ष्या से दूरी।
• प्रकृति के नियमों का पालन।

जो व्यक्ति इन सिद्धान्तों का पालन करता है, उसका शरीर भी स्वस्थ रहता है और मन भी प्रसन्न रहता है।

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'त्वष्टा' का वास्तविक अर्थ

इस मन्त्र में 'त्वष्टा' शब्द आया है। इसका अर्थ किसी सीमित देवता से नहीं, बल्कि सम्पूर्ण सृष्टि का रचयिता परमात्मा है। वही समस्त प्राणियों को शरीर, बुद्धि, शक्ति और जीवन प्रदान करता है। वही सबका समान हितैषी है, इसलिए उसे 'सुजनिमा' और 'सजोषा' कहा गया है।

परमात्मा किसी के साथ पक्षपात नहीं करता। जो व्यक्ति उसके नियमों का पालन करता है, वह उसके कर्मफल के अनुसार सुख और स्वास्थ्य प्राप्त करता है।

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आधुनिक जीवन के लिए प्रेरणा

आज अधिकांश लोग असंतुलित जीवनशैली के कारण समय से पहले ही रोगग्रस्त हो रहे हैं। तनाव, अनियमित भोजन, देर रात तक जागना, नशा, शारीरिक निष्क्रियता और मानसिक अशान्ति ने जीवन की गुणवत्ता को कम कर दिया है।

ऋग्वेद का यह मन्त्र हमें स्मरण कराता है कि स्वास्थ्य किसी औषधि से नहीं, बल्कि जीवन-पद्धति से प्राप्त होता है। यदि हम संयमित जीवन अपनाएँ, प्रकृति के नियमों का पालन करें और निरन्तर पुरुषार्थ करते रहें, तो स्वस्थ और दीर्घ जीवन सम्भव है।

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इस मन्त्र की मुख्य शिक्षाएँ

• जीवन के प्रत्येक चरण का सम्मान करें।
• वृद्धावस्था से भयभीत न हों।
• निरन्तर पुरुषार्थ करते रहें।
• प्रकृति के नियमों के अनुसार जीवन जीएँ।
• स्वास्थ्य और सदाचार को जीवन का आधार बनाएँ।
• परमात्मा के बनाए नियमों का पालन करें।
• दीर्घायु का अर्थ केवल अधिक वर्ष जीना नहीं, बल्कि श्रेष्ठ जीवन जीना है।

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उपसंहार

ऋग्वेद 10.18.6 केवल दीर्घायु की प्रार्थना नहीं, बल्कि सम्पूर्ण मानव जीवन का दिव्य मार्गदर्शन है। यह मन्त्र हमें सिखाता है कि जीवन का प्रत्येक चरण ईश्वर की योजना का एक महत्वपूर्ण भाग है। जो व्यक्ति प्राकृतिक क्रम को स्वीकार करता है, पुरुषार्थ से जीवन जीता है और परमात्मा के नियमों का पालन करता है, वही वास्तविक अर्थ में सफल, स्वस्थ और दीर्घायु होता है।

आज आवश्यकता इस बात की है कि हम इस वैदिक शिक्षा को केवल पढ़ें ही नहीं, बल्कि अपने दैनिक जीवन में भी उतारें। जब व्यक्ति संयम, सत्य, श्रम और ईश्वर-भक्ति के साथ जीवन व्यतीत करता है, तब उसका जीवन केवल लम्बा ही नहीं, बल्कि सार्थक, प्रेरणादायक और कल्याणकारी भी बन जाता है।

॥ ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥